圓臉、長臉要小心! 皺紋・鬆弛竟然和臉型有關！？
文章出處:是由獲得日本國家級「 抗皺評價 」團隊分享｜什麼是抗皺評價?
專家發現，老後皺紋鬆弛容易在哪個部位發生，
其實和臉型有著極大的關係。
臉型竟然和皺紋・鬆弛有關係！
臉部的骨骼、肌肉、脂肪組成臉型。
做為基底的骨骼不同，上方的肌肉和脂肪、
皮膚的動作方式、覆蓋方式也會不同。
所以每個人產生皺紋、鬆弛的位置都不一樣。
快來看看自己是哪種臉型吧！
(1) 將A4大小的紙裁成3公分寬，拉起兩端緊貼下半臉輪廓
(2) 稍微把紙片上拉貼緊臉部，觀察自己的臉型
掌握自己的臉型了嗎？
以下是5種不同臉型容易長皺紋、鬆弛的部位分析。
特徵：臉頰到下巴線條圓潤，下巴的線條不明顯
臉頰豐潤的圓臉者，兩頰肌力比較容易衰退……。
因此是雙下巴、下半臉鬆垮的高度危險群。
特徵：眉毛到嘴唇的距離和臉寬的比率為1:1，下巴形狀圓滑
鵝蛋臉雖是理想的臉型，但因為臉型偏長，
臉部組織容易向下發展，整臉都有容易下垂的跡象。
特別是眼周容易留下歲月痕跡。
特徵：下巴平，下顎骨突出
和其他臉型相比為較不容易鬆弛。
但是下顎骨突出會對唇周造成負擔，唇周容易長皺紋。
特徵：顴骨寬、下顎窄、下巴尖
脂肪與肌肉都少的倒三角形臉，
顴骨下方和下顎下方的鬆弛最明顯。
下顎的肌力較弱，臉頰、嘴角容易下垂。
《長臉》
特徵：最明顯的特徵是臉長
和鵝蛋臉一樣，整臉都有容易下垂的傾向。
特別是臉頰和下顎是危險區域。
要是胖了，脂肪容易堆積在脖子形成雙下顎。
專家直傳! 一招拯救臉部鬆弛
日本體雕專家藤本靖老師與我們分享改善臉部鬆弛的妙招。
藤本老師：「非常簡單，只要用手將輕拉耳朵，就能改善臉部鬆弛了。」
究竟，為什麼只要輕拉耳朵就能改善鬆弛呢？
藤本老師表示：「在皮膚底下有層膜包覆著肌肉，稱為筋膜。
年齡增長、低頭滑手機、盯電腦時姿勢不良都會導致臉部筋膜緊縮，
使臉部線條鬆弛。而只要藉由把耳朵向後輕拉的動作，
從太陽穴、到下巴、脖子整段筋膜都會被伸展，有拉提的效果」
超簡單！拉耳拉提法
1.輕鬆地坐著
2.用右手的中指輕輕靠著耳朵側面
3.拇指置於耳朵的後側，捏住右耳
4.食指於耳後根部夾住耳朵，將耳朵拉離頭部2～3mm，持續1分鐘
5.往上下左右各個方向輕拉耳朵，注意不要太用力
推薦看著鏡子進行，拉完右耳後觀察看看右半臉的眼角、
嘴角拉提的效果後，再換拉左耳。
「有時間的話，甚至可以側躺下來做，身體放鬆後會更有效果。」藤本老師提到。
一個簡單的小動作，不用花大錢上沙龍、做醫美也能改善臉部鬆弛呢！
重點是每天持續，拉提效果才會持久哦。
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